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岩盤浴の効果カテゴリの記事一覧

デトックス効果とは?

最近いろんなところで「デトックス」って言葉を聞くと思います。
このデトックスとは日本語で排毒と言います。
といってもよくわからないと思います。

今現在、日常生活のあちこちで人間の体内にとって悪影響を及ぼす
いろいろな毒があるといわれています。この毒とは水銀や鉛の金属性物質や食品添加物や合成化合物などに含まれる一部の不純物などと言われます。もちろん体に必要な金属性物質もあるし、すべての合成化合物が悪いわけではないですが・・・(汗)

人間の体に入る毒には大きく分けて2種類あります。物を食べたり飲んだりすることによって口から体内に入る経口毒と皮膚などから体内に入る経皮毒があります。

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岩盤浴で冷え性改善!!

岩盤浴にはいろいろな効果があるといわれています。分かりやすい例で言えば、女性の天敵である冷え性に岩盤浴はいいといわれます。

冷え性とは一般的に体が冷えることによって血管の血行が悪くなってしまい、血液の循環が悪くなる症状を言います。

女性の約半数は冷え性だと言われ、特に手足が冷えて体がだるいや夜眠れない、肩こりが激しい、体がむくむなどいろいろな悪影響があります。

その冷え性を改善したい方にオススメなのが岩盤浴です。


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